好轻

好轻是一款与云麦好轻智能体脂秤配套的软件，用户只需在软件中输入身高、体重、年龄等基本信息，也可以查询食物的热量，帮助进行身材管理。希望能助你实现理想身形。软件已成功帮助数十万用户健康减肥，通过云端存储健康数据，并结合智能算法，提供实用的功能，致力于让更多人拥有健康的体型和充沛的精力！欢迎大家体验。

好轻功能介绍：

1、［体重记录］手动记录体重，随时随地为你提供贴心的体重小助手；

2、［十项数据］检测10项身体健康数据，帮助你全面了解自己的健康状态；

3、［饮食运动］管理饮食和运动，告诉你如何合理饮食避免体重增加；

4、［神奇简报］通过简洁的方式展示每天和每月的身体数据报表；

5、［每日打卡］记录你的减肥过程，甚至可能成为炙手可热的“网红”；

6、［家庭管理］监控并管理家庭成员的身体健康状况。

好轻怎么添加家人：

一台体脂秤可供最多16个人使用，支持多台手机绑定多个主账号；也可以在一个主账号下创建多个使用成员。秤的用户总数包含所有使用成员。

家人添加流程：

1、点击首页左上角头像，进入“账号管理”页

2、点击添加按钮，或进入“成员管理”-点击“添加成员”

3、填写成员信息（请注意，性别和出生年月保存后无法更改），填写完成后点击“保存”

好轻功能：

［体重记录］手动记录体重，随时随地提供贴心的体重小助手。

［身体数据］检测身体13项健康数据，全面了解自身情况。

［饮食运动］饮食和运动管理，指导你如何合理饮食以避免发胖。

［神奇简报］通过简洁的方式展示每日和每月的身体数据报表。

［每日打卡］记录每日减肥进程，可能成为超级“网红”。

［家庭管理］监控和管理家庭成员的健康状况。

好轻使用说明：

1、通过手机号码注册并登录，记录每日的体重和饮食数据

2、根据记录的身体数据，提供适合的健康改良方案，帮助你按方案减肥

3、可以在软件内查看各项身体指标，根据异常数据进行调整

4、设置体重目标，系统会给出科学建议，帮助你达到理想体重

5、每天可以将运动过程发布到动态界面，随时关注身体变化

6、以曲线图形式展示每周的体重记录，直观地看到体重变化情况

好轻教程：

好轻怎么使用？

首先脱掉鞋子，站上体脂秤，才能获得准确的数据。

站稳后，请耐心等待测量结果出来。

结果出来后，打开好轻应用查看数据，这时可以看到体脂秤给出的评分是否合格。

体脂秤会根据相关数据给出评分，并且显示身体的八项健康数据。

这里显示的身体质量指数、脂肪率和水分等数据，表明我的身体状况健康，已经达到了标准状态。

点击右侧的问号图标，会弹出详细的数据，包括你今天称重的次数、时间和体重。记录下脂肪的变化情况。

你还可以查看肌肉和骨量数据。

如果你想增肌，可以尝试使用体脂秤来检测效果。

在首页下方，你可以查看基础代谢和身体年龄。

基础代谢是指在极度安静且清醒的状态下，身体消耗的能量，不受环境温度、食物等外部因素影响。

基础代谢越高，意味着你每天消耗的热量更多，容易保持苗条。

我虽然接近20岁，但软件检测出的年龄是18岁，这说明我的肌肉、代谢和脂肪状态都很健康。

此外，这款体脂秤不仅限于个人使用，家人或朋友也可以一起使用。

在“家庭管理”界面，你可以新增成员或选择游客模式。如果想添加家庭成员，只需点击“新增成员”，填写相关信息即可。

游客模式也很简单，和新增成员模式类似，只需输入相应数据即可。